سلامتی و پزشکی

مواد مغذی موجود در نخود فرنگی
آیا در پی اطلاعاتی در خصوص فوائد نخود فرنگی در سلامت می باشید؟ این مقاله فهرستی از حقایق تغذیه ای و فوائد سلامتی بخش مرتبط با آن را فراهم ساخته است.

آلرژی در مقابل سرماخوردگی
هر وقت که چندین مرتبه پشت سر هم عطسه می کنید، این سردرگمی ایجاد می شود که آیا این عطسه ها ناشی از آلرژی می باشند و یا نشانه ای از یک سرماخوردگی. علائم هر دو، آلرژی و سرماخوردگی شبیه به یکدیگر است و در نتیجه

علل کمبود منیزیم و درمان آن
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری مورد احتیاج بدن است. کمبود منیزیم می تواند به اختلالات مختلفی منجر گردد. در اینجا در خصوص علل کمبود منیزیم و چگونگی درمان آن به یاری رژیم غذایی و مکمل های منیزیمی بحث می کنیم.

فال حافظ امروز ، 12 مهر ماه با تفسیر دقیق
خبرنگاران : فال حافظ امروز به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. برای اینکه فال حافظ امروزتان را بدانید این مطلب را از دست ندهید.

چه بخوریم تا دچار کمبود انرژی در روز نشویم؟
استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری و ... همگی از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند. اگر تصور می کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید.

افتادگی رحم چیست؟
افتادگی رحم عبارت است از پایین آمدن رحم در امتداد کانال واژینال (مهبل) و در خانم هایی که چندین بار زایمان نموده اند و ضعف عضلات و سایر بافت های دستگاه تناسلی دارند دیده می گردد.

آقایان و پوکی استخوان!
اگر چه در گذشته ای نه چندان دور تصور می شد پوکی استخوان یک بیماری مختص به خانم هاست، اما امروزه مشخص شده که آقایان هم در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. طبق بررسی های اجرا شده از هر 7 مرد بالای 50 سال، یک نفر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان واقع...

تغذیه صحیح در دوران شیردهی
شیردهی دورانی خاطره انگیز برای مادر است و همه سختی ها و شیرینی هایش در فکر مادر به خوبی نقش می بندد. مادر و کودک عاشق و نیازمند یکدیگرند و مادر فداکارانه آنچه را در روح و جسمش دارد به کودک می بخشد و برای آنکه بتواند با سلامت کامل و خاطره یی خوش این دوران...

تور ارزان ایتالیا: سرگرمی فوق لاکچری لیلا بلوکات در ایتالیا !
خبرنگاران: عکس لیلا بلوکات در میلان ایتالیا را مشاهده کنید.

نیازهای غذایی بچه ها 2 تا4 ساله(3)
از میان برنامه های پر مشغله والدین و وظایف بچه ها، فعالیتها و تمرینها، نشستن با هم بر سر میز شام می تواند چالش بزرگی باشد. دلایل فراوان خوبی وجود دارد که این سنت کهنسال از خانه شما برچیده نشود. مطالعات نشان می دهد که خانواده هایی که به طور مرتب دور هم...

تاثیر تغذیه بر کیفیت خواب
خواب راحت یکی از مهم ترین عوامل سلامت است و جالب تر اینکه با غذاهایی که در زمان بیداری مصرف می کنید، ارتباط مستقیم دارد. اما برای داشتن خواب خوب و راحت اول باید بیوریتم حاکم بر بدنتان را بشناسید.

کاخ ها و موزه های تهران باز شدند
موزه ها و کاخ های تاریخی تهران پس از پنج ماه تعطیلی باز شدند.

عفونت پای ورزشکاران
پای ورزشکاران عبارت است یک عفونت شایع و مسری قارچی پوست پا، به خصوص کف پا و پوست بین انگشتان پا (اغلب بین انگشت چهارم و پنجم پا). این عفونت معمولاً در نوجوانان و بزرگسالان اتفاق می افتد (در بچه ها نادر است ).

گول این روغن ها را نخورید
اگراین روزها سری به سواحل شمالی کشورمان یا استخرهای روباز زده باشید، حتما افراد زیادی را دیده اید که برای برنزه شدن زیر آفتاب دراز کشیده اند و جالب تر اینکه هر کدام برای برنزه کردن پوستشان زیر نور آفتاب فرمول ویژه خود را دارند! برخی ها محلولی از قهوه...

غذای تان را در 20 تا 25 دقیقه بخورید
بعضی افراد عادت دارند که غذای شان را بسیار آهسته میل می نمایند. آیا شما هم این عادت را دارید و یا در خانواده تان کسی هست که آن قدر کند غذا بخورد که حوصله همه را سر ببرد؟ خیلی ها آهسته غذا خوردن را معادل بی اشتهایی و یا بی علاقگی به غذا وخوردن آن می دانند،...

عواقب کذایی برای بدغذایی
متاسفانه این یک باور غلط بین مردم است. وقتی کسی صبحانه نمی خورد، مصرف هله هوله و مواد قندی در میان وعده اش بالا می رود و تازه میل و اشتهای بیشتری هم برای خوردن ناهار پیدا می کند و در این وعده، بدون کنترل غذا می خورد و در نتیجه به مرور زمان چاق می شود....

اینجا قطارها پرواز می نمایند
شنیدن پرواز قطار برای کسانی که تحت تاثیر فیلم های علمی و تخیلی هالیوودی هستند شاید امری باورپذیر باشد ولی در عالم واقع یک قطار آهنی چند صد هزار تنی حتما قدرت پرواز ندارد.

مواد خوراکی بهبوددهنده و تشدیدکننده علائم افسردگی
دلایل علمی وجود دارد که نشان می دهد نوع رژیم غذایی بر احساسات فرد تاثیر می گذارد زیرا ارتباط تنگاتنگی بین مغز و دستگاه گوارش وجود دارد.

تصاویر، عمارت لوکس نیمار در برزیل
زندگی امروز / پس از آنکه نیمار در ملاقات مقابل مارسی مصدوم شد همه نگرانی مسئولان از دست دادن جام جهانی 2018 روسیه بودند.

چرا وقتی می خوابیم دست مان خواب می رود؟
خواب رفتگی در یک یا هر دو دست ، با احساس از دست دادن حس در دست یا انگشتان توصیف می گردد.