آرشیو روانشناسی در اخبار مشروح | صفحه 2

تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا های فوری و ... و انتخاب اندازه کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.

آنچه در سال 2021 همه ما را شگفت زده کرد ظهور ترندها و فرایندهای تازه در صنعت زیبایی بود. بر خلاف دیگر سال ها، آرایش چشم با اغراق بیشتری خود را به نمایش گذاشت، چرا که تنها قسمتی از صورت بود که بیرون از ماسک خودنمایی می کرد. به علت حضور بیشتر مردم در خانه، روتین...

در اتاق بعضی از هتل های دنیا تخت خواب هایی وجود دارد که چشم انداز شگفت انگیزی مقابل خود دارند یا شاهانه و رویایی هستند و اصلا نمی خواهید آن ها را ترک کنید.

جت های شخصی افراد معروفاگر توانایی اقتصادی این را داشتید که جزیره ای شخصی و یا کشتی ای تفریحی خریداری کنید، بعد از آن به خرید چه چیزی فکر می کردید؟ شاید حالا که به آرزوهای زمینی خود رسیده بودید دوست داشتید به آسمان ها بروید. به نظر می آید که سلبرتی ها هم...

کمپینگی متفاوت تجربه کنید!معمولا مردم در تابستان ها به کمپینگ رو می آورند ولی با این حال خیلی ها در فصل زمستان خود را آماده کمپینگ می نمایند. البته همینطور که تعیین است، کاری بسیار چالش برانگیز است اما زمانی که محو منظره ها زیبای طبیعتی می شوید که با برف...

بالا بردن بازده کاری با این عادت هاهمه افراد دوست دارند در محیط کار با تمرکز بیشتری کارهایشان را انجام دهند تا کارها سریع تر و آسان تر تمام شود اما گاهی بدون اینکه خودمان بدانیم چه عاملی باعث عدم تمرکزمان می شود کارهایمان پیش نمی رود. در زیر نکاتی را می...

لوکس ترین کابین ایرلاین های جهاناگر شما هم دوست دارید در طول پروازهای طولانی مدت حسرت جایگاه های راحت تر و امکانات بیشتر را نخورید و سفری خاطره انگیز برای خودتان رقم بزنید می توانید کمی بیشتر پول خرج کنید و یک بلیط فرست کلاس تهیه کنید. مطمئنا در پروازهای...

خبرنگاران : فال روزانه خود را در بخش فال و طالع بینی در قسمت رک پلاس از سایت خبرنگاران مطالعه کنید.

تست روانشناسی شخصیت: تا به حال به این فکر نموده اید که شاید فردی ملایم، ماجراجو، پر فکر و فلسفی و یا هم شوخ طبع هستید، اما کسی شما را هنوز کشف ننموده است ؟ به جای انتظار، خودتان دست به کار شوید.

کاستاریکا پر از ویژگی های مسحور کننده ای چون جنگل های بارانی با میمون های پرسر و صدا، رطوبت متقاوت در اقصی نقاط کشور و درختان تاک بسیار است؛ سواحل آفتابی، رودخانه ها، کوه ها، آتشفشان ها، آبشار ها و... . کاستاریکا اساسا شش کشور در یک کشور است.

تهران (پانا) - اگر در پی تقویت حافظه خود هستید و می خواهید از 100 درصد مغزتان بهره ببرید یا می خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر می خواهید بدانید که چطور می توانید مغز خود را فعال کنید و اینکه چه بخورید تا حافظه قوی داشته باشید با ما همراه باشید.

کافیست 75 کیلومتر از قزوین فاصله بگیرید، تا به یکی از زیباترین دریاچه های ایران، یعنی دریاچه اُوان برسید. دریاچه اوان به دلیل نزدیکی به قلعه الموت، امکان ماهیگیری، نزدیکی نسبی اش به قزوین و وجود نیزارهای بلندش، از دریاچه های پرطرفدار ایران به شمار میرود....

به گزارش ورزش سه، وقتی رئال مادرید در مرحله قبل با شکست 4-1 در دیدار برگشت مقابل آژاکس از چمپیونزلیگ حذف شد و یوونتوس با هت تریک رونالدو توانست شکست 2-0 دیدار رفت برابر اتلتیکو مادرید را جبران کند، بسیاری نتیجه گرفتند که قهرمانی های چند سال اخیر رئال در...

کوئن فن هوت، جوان هلندی در شروع دهه سوم زندگی تصمیم می گیرد از روتین و روزمرگی فرار نموده و به سفری مجذوب کننده از هلند تا اندونزی آن هم با دوچرخه برود. او که عاشق دوچرخه است ایران را نیز به عنوان یکی از کشورهای مسیرش انتخاب می نماید.

در بخش اول این مقاله به معرفی محله بی اوغلو استانبول پرداختیم. حال در بخش دوم سعی داریم شما را با هتل های استانبول آشنا کنیم. با خبرنگاران همراه باشید.

محققان مرکز تحقیقاتی کلینیک کلیولند واقع در اوهایو آمریکا دریافتند افراد مبتلا به انواع خاصی از اختلال خواب، علایم کوید 19 را با شدت بیشتری نسبت به دیگران تجربه می نمایند.

یک سازمان واقع در انتاریو به مهاجران تازه واردی که در فرایند اسکان قرار دارند خدمات سلامت روان ارائه می نماید. این اقدام که Newcomer Health and Wellness Program نام دارد و با بودجه 2.2 میلیون دلاری اداره مهاجرت کانادا راه اندازی شده است برای تامین نیازهای هر فرد تازه...

فکر ما ممکن است در طی همه گیری بیشتر سرگردان باشد - و این می تواند چیز خوبی باشد.

زرده تخم مرغ می تواند به علت داشتن ترکیب های پروتئینی مناسب، برای موهای شما فوق العاده باشد. ویتامین های A و E، بیوتین و فولات تنها بعضی از مواد مغذی هستند که محققان آن را با رشد مو ارتباط مستقیم داده اند.

استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری و ... همگی از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند. اگر تصور می کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید.