سلامتی و پزشکی

11 دلیل بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه برای لاغری و سلامت

11 دلیل بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه برای لاغری و سلامت

بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه، چه وقتی است؟ هر چند هندوانه به شکل های مختلف مثلا در ، ، تهیه ، و … به کار می رود ولی معمولا خیلی ها آن را به صورت ساده یا همراه با نان و پنیر یا فقط عصاره آن را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. البته که خوردن هندوانه،...

8 مرداد 1401
گرامافون و زندگی هایی که بر باد رفت!

گرامافون و زندگی هایی که بر باد رفت!

گرامافون در تهران با اقبال بی سابقه ای رو به رو می گردد. کار به جایی رسید که یک ربع قرن بعد مردم فرش و وسایل خانه شان را می فروختند تا صاحب گرامافون شوند.

15 تیر 1401
تور اروپا: نخستین زن ایرانی که به اروپا سفر کرد که بود؟

تور اروپا: نخستین زن ایرانی که به اروپا سفر کرد که بود؟

نام 5 محله مرکز به نام زنان قجری سند خورده که هر یک از این ها روایتگر بخشی از تاریخ محله های این شهر درندشت است. نازی آباد، مهرآباد، منیریه، ازگل و اقدسیه همه وام دار زنانی است که روزگاری سهمی و جایگاهی در خاندان قاجار داشتند.

8 تیر 1401
نحوه نگهداری از گیاه خانگی کالیسیا

نحوه نگهداری از گیاه خانگی کالیسیا

تهران (پانا) - گیاه کالیسیا را معمولا به عنوان گیاه خانگی استفاده می کنند و اصالت گیاه کالیسیا به نواحی جنوبی آمریکا و آرژانتین برمی گردد.

28 خرداد 1401
ضرورت مدیریت سرسختانه برای حل مشکل آب

ضرورت مدیریت سرسختانه برای حل مشکل آب

خبرنگاران - یک کارشناس حکمرانی آب گفت: در کشور ما علیرغم بروز آخرین هشدار تهی شدن آبخوان ها یعنی نشست زمین، هنوز اقدامات سخت گیرانه و مهم تر از آن سازگارانه در بحث مدیریت منابع آب اتخاذ نشده است.

24 خرداد 1401
نحوه تشخیص بادمجان تلخ از شیرین با 5 روش

نحوه تشخیص بادمجان تلخ از شیرین با 5 روش

برای تشخیص بادمجان تلخ از شیرین، باید تکنیک هایی بلد باشید. اگر این تکنیک ها را بلد نباشید، استفاده از بادمجان در غذا می تواند ریسک بزرگی برای شما باشد. درست است که بادمجان می تواند بافت منحصربه فرد، عطر و طعم خوشی به غذا دهد و از یک غذای معمولی یک غذای...

19 خرداد 1401
تغذیه سالمی دارید یا نه؛ این نشانه ها را در خود جست وجو کنید

تغذیه سالمی دارید یا نه؛ این نشانه ها را در خود جست وجو کنید

تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا های فوری و ... و انتخاب اندازه کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.

16 خرداد 1401
16 ترند آرایشی و زیبایی در سال 2022 که منحصربه فرد و درخشانند

16 ترند آرایشی و زیبایی در سال 2022 که منحصربه فرد و درخشانند

آنچه در سال 2021 همه ما را شگفت زده کرد ظهور ترندها و فرایندهای تازه در صنعت زیبایی بود. بر خلاف دیگر سال ها، آرایش چشم با اغراق بیشتری خود را به نمایش گذاشت، چرا که تنها قسمتی از صورت بود که بیرون از ماسک خودنمایی می کرد. به علت حضور بیشتر مردم در خانه، روتین...

15 اردیبهشت 1401
تخت خواب هایی که هرگز نمی خواهید آن ها را ترک کنید (قسمت اول)

تخت خواب هایی که هرگز نمی خواهید آن ها را ترک کنید (قسمت اول)

در اتاق بعضی از هتل های دنیا تخت خواب هایی وجود دارد که چشم انداز شگفت انگیزی مقابل خود دارند یا شاهانه و رویایی هستند و اصلا نمی خواهید آن ها را ترک کنید.

9 اردیبهشت 1401
بهترین هتل های 4 ستاره مالدیو؛ هتل هایی در جزایر رویایی

بهترین هتل های 4 ستاره مالدیو؛ هتل هایی در جزایر رویایی

مالدیو کشوری کوچک و رویایی است که با هتل های متنوع و لوکس به میزبانی از گردشگران خود می پردازد؛ هتل های 4 ستاره در این سرزمین زیبا و خاطره انگیز، هتل هایی مدرن و مجهز هستند که با انتخاب آن ها سفری فراموش نشدنی خواهید داشت.

4 اردیبهشت 1401
افراد معروف و جت های لوکس آن ها!

افراد معروف و جت های لوکس آن ها!

جت های شخصی افراد معروفاگر توانایی اقتصادی این را داشتید که جزیره ای شخصی و یا کشتی ای تفریحی خریداری کنید، بعد از آن به خرید چه چیزی فکر می کردید؟ شاید حالا که به آرزوهای زمینی خود رسیده بودید دوست داشتید به آسمان ها بروید. به نظر می آید که سلبرتی ها هم...

28 فروردین 1401
راهنمای کمپینگ در هوای سرد

راهنمای کمپینگ در هوای سرد

کمپینگی متفاوت تجربه کنید!معمولا مردم در تابستان ها به کمپینگ رو می آورند ولی با این حال خیلی ها در فصل زمستان خود را آماده کمپینگ می نمایند. البته همینطور که تعیین است، کاری بسیار چالش برانگیز است اما زمانی که محو منظره ها زیبای طبیعتی می شوید که با برف...

24 فروردین 1401
فواید مصرف لبنیات و ماست برای سلامت استخوان ها

فواید مصرف لبنیات و ماست برای سلامت استخوان ها

لبنیات یا منابع لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم هستند و کلسیم، ماده معدنی اصلی در استخوان هاست. به همین دلیل متخصصان تغذیه هم مصرف روزانه لبنیات و به خصوص ماست را توصیه می کنند؛ اما همچنان بسیاری از مردم این سوال را از خود و متخصصان می پرسند که آیا واقعا...

4 فروردین 1401
8 عادتی که بازده کاری شما را بالاتر می برد

8 عادتی که بازده کاری شما را بالاتر می برد

بالا بردن بازده کاری با این عادت هاهمه افراد دوست دارند در محیط کار با تمرکز بیشتری کارهایشان را انجام دهند تا کارها سریع تر و آسان تر تمام شود اما گاهی بدون اینکه خودمان بدانیم چه عاملی باعث عدم تمرکزمان می شود کارهایمان پیش نمی رود. در زیر نکاتی را می...

4 فروردین 1401
برای پروازهای لوکس با کدام ایرلاین ها همراه شوید؟

برای پروازهای لوکس با کدام ایرلاین ها همراه شوید؟

لوکس ترین کابین ایرلاین های جهاناگر شما هم دوست دارید در طول پروازهای طولانی مدت حسرت جایگاه های راحت تر و امکانات بیشتر را نخورید و سفری خاطره انگیز برای خودتان رقم بزنید می توانید کمی بیشتر پول خرج کنید و یک بلیط فرست کلاس تهیه کنید. مطمئنا در پروازهای...

28 اسفند 1400
تست : در کدام راستا قدم می زنید ؟

تست : در کدام راستا قدم می زنید ؟

تست روانشناسی شخصیت: تا به حال به این فکر نموده اید که شاید فردی ملایم، ماجراجو، پر فکر و فلسفی و یا هم شوخ طبع هستید، اما کسی شما را هنوز کشف ننموده است ؟ به جای انتظار، خودتان دست به کار شوید.

7 اسفند 1400
تور کاستاریکا: 10 جاذبه فراموش نشدنی در کاستاریکا

تور کاستاریکا: 10 جاذبه فراموش نشدنی در کاستاریکا

کاستاریکا پر از ویژگی های مسحور کننده ای چون جنگل های بارانی با میمون های پرسر و صدا، رطوبت متقاوت در اقصی نقاط کشور و درختان تاک بسیار است؛ سواحل آفتابی، رودخانه ها، کوه ها، آتشفشان ها، آبشار ها و... . کاستاریکا اساسا شش کشور در یک کشور است.

19 بهمن 1400
با این روش 100درصد مغزتان را فعال کنید

با این روش 100درصد مغزتان را فعال کنید

تهران (پانا) - اگر در پی تقویت حافظه خود هستید و می خواهید از 100 درصد مغزتان بهره ببرید یا می خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر می خواهید بدانید که چطور می توانید مغز خود را فعال کنید و اینکه چه بخورید تا حافظه قوی داشته باشید با ما همراه باشید.

13 بهمن 1400
نمایش آن ها در تماشاخانه ماه به صحنه می رود

نمایش آن ها در تماشاخانه ماه به صحنه می رود

نمایش آن ها به کارگردانی کیانوش ایازی از روز دوم دی ماه امسال در تماشاخانه ماه حوزه هنری به صحنه می رود.

9 بهمن 1400
سویه امیکرون فروشگاه های اپل را تعطیل کرد!

سویه امیکرون فروشگاه های اپل را تعطیل کرد!

خبرنگاران: شرکت اپل موقتا هفت شعبه فروش خود در آمریکا و کانادا را طی روز گذشته به علت افزایش موارد ابتلا به کووید 19 در میان کارمندانش تعطیل کرد.

9 بهمن 1400
تعداد: (222)