ورزش
آقایان و پوکی استخوان!
اگر چه در گذشته ای نه چندان دور تصور می شد پوکی استخوان یک بیماری مختص به خانم هاست، اما امروزه مشخص شده که آقایان هم در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. طبق بررسی های اجرا شده از هر 7 مرد بالای 50 سال، یک نفر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان واقع...
تور ارزان ایتالیا: سرگرمی فوق لاکچری لیلا بلوکات در ایتالیا !
خبرنگاران: عکس لیلا بلوکات در میلان ایتالیا را مشاهده کنید.
چرا وقتی می خوابیم دست مان خواب می رود؟
خواب رفتگی در یک یا هر دو دست ، با احساس از دست دادن حس در دست یا انگشتان توصیف می گردد.
شهرهای هوشمند جهان را بشناسید
شهرهای هوشمند جهان چه شهرهایی هستند؟در تمامی کلانشهرهای جهانی، تورم جمعیت بیش از پیش شده است. به طوری که زیرساخت ها و خدمات شهری تحت فشار قرار گرفته است. سازمان ملل پیش بینی می کند که تا اواسط قرن، 84 درصد مردم در شهرهای پیشرفته و 68 درصد جمعیت در شهرهای...
بهترین عادات غذایی به توصیه متخصصان تغذیه
متخصصان تغذیه، 15 عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند.
چرا باید در تابستان هندوانه بخوریم؟
هندوانه یکی از مغذی ترین میوه های تابستانی است که به علت داشتن آب فراوان می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. متخصصان تغذیه توصیه می نمایند که تمام افراد در فصل تابستان و در صورت امکان، مصرف هندوانه را هر روز در رژیم غذایی شان داشته باشند.
عادل که نباشد، علیفر الگو می شود!
تلویزیون به طور عام و شبکه سه به طور خاص، روزانه در حال از دست دادن مخاطب هستند. این را نه از نظرسنجی هایی که گاه و بی گاه خود صداوسیما منتشر می کند، بلکه از حرف های همین مردم کوچه و بازار می توان فهمید. شرایط برای شبکه سه از آن جهت متمایزتر از بقیه شبکه...
آشنایی با 12 تیم آسیایی در کورس کسب 1
12 تیم از جمله ایران، برای کسب چهار سهمیه مستقیم و یک سهمیه پلی آف جام جهانی به رقابت می پردازند.
نقطه جوش ات را پیدا کن
اگر از بچگی در خانه و مدرسه یادمان می دادند وقتی عصبانی هستیم به جای داد و فریاد راه انداختن و کتک کاری و بقیه هیجانات واکنشی حرف می زدیم یا به گوشه ای می رفتیم و به بالش یا کیسه بوکس مشت می زدیم با این آگاهی که داریم هیجانمان را تخلیه می کنیم، شاید امروز...
دانشمندان موسیقی را هدیه ای از مادر طبیعت می دانند، مغز را با گوش دادن به موسیقی جوان نگه دارید
در دنیای امروزی، انسان اخبار مختلفی را شنیده و با موضوعات گوناگونی برخورد می نماید که هر کدام ممکن است تاثیر خاصی بر روح و جسم او داشته و حال او را دگرگون نمایند. گاهی آواز دلنشین یک پرنده به ما یک حال خوب هدیه می دهد و گاهی شنیدن یک خبر بد تا چند روز فکر...
سریع ترین روش برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان
برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم بعد از زایمان باید به نکاتی از جمله داشتن تغذیه سالم، خواب کافی، تغذیه نوزاد با شیر مادر، ورزش کردن و انجام تمرینات شکمی و کاهش استرس و اضطراب توجه نمود. در این مقاله به سریع ترین روش ها برای کوچک کردن و صاف و تخت...
نگذارید کودک درون تان بزرگ شود
اگر می خواهید زندگی خوب و شادی داشته باشید سعی کنید کودک درونتان را همیشه زنده نگه دارید و به او پر و بال بدهید.
اتفاق عجیب در تهران؛ کمین موتورسوار&zwnjها برای آزار دوچرخه سواران!
دوچرخه سواری برخی موتورسوار ها در جهت تمرین دوچرخه سوار ها کمین می کنند تا آن ها را به شکل های مختلف مورد آزار و اذیت قراردهند.
از اضافه شدن 4 رشته جدید تا کاهش 10 ماده در المپیک پاریس
کمیته بین المللی المپیک مهمترین تغییرات را در المپیک 2024 پاریس بیان کرد.
مارسلو به سری آ می رود
مارسلو مدافع برزیلی رئال مادرید در راه انتقال به سری آ قرار گرفته است.
معرفی بهترین ورزشگاه های ورزشی اروپا
اروپا قاره ای است که در آن تعداد کسانی که به ورزش و مسائل حاشیه ای آن علاقه فراوانی دارند، آمار کمی ندارد. همین مساله دولتمردان اروپایی را واداشته تا برای علاقه مندان به ورزش های دسته جمعی مانند فوتبال چاره ای بیندیشند.
روتختی کودک با طرح های شاد و فانتزی زیبا و سرگرم کننده
روتختی کودک معمولا آخرین وسیله ای است که برای تزیین دکوراسیون اتاق کودک انتخاب خواهید کرد. به احتمال بسیار زیاد قبل از خرید روتختی، دیوارهای رنگ شده اند، تخت خواب خریداری شده و فرش و کفپوش مناسب هم برای اتاق نصب شده است در نتیجه می توان گفت انتخاب روتختی...
مصرف چه میزان میوه در روز برای سلامتی مفید است؟ مصرف چه میزان میوه در روز برای سلامتی مفید است؟
کمتر رژیم غذایی سالمی را می توان سراغ گرفت که مصرف میوه، از اولویت های آن نباشد. استفاده از رژیم های غذاییِ سرشار از میوه جات، برای سلامتی بسیار مفید است و خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. با وجود این، بعضی از افراد، به خاطر قند موجود در میوه،...
آینده روشن بورس با هوش مصنوعی
به کارگیری هوش مصنوعی در دهه اخیر رشد سریعی پیدا نموده و کاربردهای مختلفی در زندگی روزمره انسان ها دارد. در این گزارش به آنالیز یاری این فناوری برای سرمایه گذاری در بورس می پردازیم.
آموزش حل مکعب روبیک 3 در 3 به زبان ساده و قدم به قدم
روش های حل زیادی برای این روبیک وجود داره که ما میخواهیم آسانترین روش یا روش مبتدی را آموزش بدهیم که فقط با حفظ 6 فرمول میتوانید روبیک را حل کنید. در حالی که روشهای دیگر سخت تر و تعداد فرمولهایی که باید در ان روشها حفظ کنید بیشتر است. افراد متعددی در سرتاسر...